joaninha disse...A tua história é deveras triste, mas muito real... tantas vezes nos separam de quem mais amamos... e a morte deixa todos sem nada... outras, amamos tanto quem não nos ama, que nos traz a morte e nem se apercebe...
Tem calma e recorda sempre os bons momentos. Respeita-os, porque dá alívio. Um beijo
joaninha disse...
Quase há uma semana que não falamos.
Tenho saudades da menininha edos "bate-papo" tão cheios de conteúdo. Isto de se ter 18 anos e uma semana... pesa muito! que responsabilidade!!!
Um beijinho e vou ver se te encontro.
Espero que gostem, e enviem os vossos desenhos se quiserem para o meu e-mail, depois de aplicarem estas "técnicas de olhos" lol :)
Não trates como prioridade, quem te trata por opção...Recebi este e-mail e como achei muitoo engraçado decidi partilhar com vocês, espero que gostem =D
Todo indivíduo experimenta sentimentos tristes ou melancólicos pelo menos uma
única vez – o que é normal em algum momento da vida. A tristeza ou os
sentimentos negativos, que tornam o dia-o-dia mais difícil, podem representar
uma doença chamada depressão.
NÃO FAÇA
- NÃO exclua a pessoa deprimida dos problemas ou discussões familiares
- NÃO tente fazer tudo para a pessoa com depressão, mesmo que isto pareça ser a melhor forma de ajudar. O indivíduo com depressão pode se sentir incapaz de realizar as tarefas e aceitar algumas responsabilidades poderá aumentar a sua auto-estima. Evite dizer: “Não faça isto, deixe que eu faça”, especialmente quando o indivíduo deprimido já iniciou a tarefa. Tente, pelo menos, dar-lhe a chance de terminar a tarefa
- NÃO critique ou repreenda o indivíduo pelo seu comportamento deprimido
- NÃO espere que a pessoa simplesmente “saia da situação”
- NÃO tenha medo de fazer perguntas. Muitas pessoas deprimidas precisam aprender a procurar e a aceitar ajuda externa pela primeira vez em suas vidas. Um médico, hospital, grupos de apoio, são recursos adequados para ajuda aos pacientes deprimidos
- NÃO tome decisões importantes em sua vidas (casamento, divórcio, mudança de emprego ou de residência) durante uma crise depressiva; se for possível, evite-as.
MÉTODOS CONSTRUTIVOS PARA ENFRENTAR A DEPRESSÃO
- Aumente o tempo dedicado à pessoa querida realizando atividades agradáveis. Tente fazer uma lista de pequenas ações que poderão ser realizadas durante o dia para demonstrar sentimentos positivos de carinho. Por exemplo, diga “obrigado” quando uma atividade for concluída ou “isto realmente está muito bom” quando algo estiver bem feito.
- Faça um esforço para ouvir. Resuma o que a outra pessoa disse para certificar-se de que entendeu e faça perguntas claramente. Um médico ou terapeuta poderá ajudar as famílias a praticar e aperfeiçoar estas tarefas.
- Faça um esforço para tentar resolver os problemas em conjunto. Lembre-se que soluções vitoriosas em conjunto são melhores do que aquelas nas quais um membro da família “deixa escapar” algo que ele ou ela deseja. As etapas para resolver os problemas podem incluir sua definição, a exposição das soluções e a avaliação de sua adequação às necessidades.
- Tenha o hábito de expressar carinho e preocupação pelos membros da família; sinta-se à vontade para elogiar e observar o que os entes queridos têm de “bom”.
Para lerem tudo, acessem este site, e se quiserem vejam também o meu post sobre a depressão aqui, quanto ás imagens, sou eu em ambas lol.
( Só pus verde por dizerem que é a cor da esperança hihi)
Força pessoal, nuncam desistam, vivam a vida!
(A falta de acentos etc...foi porque no site onde fiz isto não aceitam colocar acentos e afins...)
Se votarem "vários" ou "outros", agradecia que indicassem qual em forma de comentário.
Tu já fazes ou fizeste algum tipo de voluntariado?o que achas sobre o assunto?
Dêem a vossa opinião, ela conta!
Conheci este projecto através do Vigilante, e não resisti a inscrever-me, não digo que o meu blog seja profissional ou de muitoooo boa qualidade, mas é um cantinho meu, que cada vez mais também é vosso, e porque não me inscrever? nada tinha a perder, muito pelo contrário!
Hoje em dia é muito difícil o lançamento de novos projectos, as pessoas acostumam-se muito aos blogs que seguem, e nem sequer pensam em ver outros novos, mesmo que tenha boas ideias etc.... Pensam "Mas se o meu blog já é tão famoso, para quê que vou ajudar um em fase de crescimento? não ganho nada com isso!" e é assim que as ideias originais não vão para a frente! Ontem finalizei um projecto que um dos seus maiores objectivos passava mesmo pela divulgação, de um centro de estudos. Foi um processo complexo, e uma óptima experiência, mas pude notar como as pessoas já não conseguem confiar…é muito difícil chegarmos perto das pessoas, elas tem receio…não deixam…despacham logo sem querer sequer ouvir o que se calhar até de bom temos para dizer…mas compreendo-as perfeitamente!
Bom e vocês devem estar a perguntar…mas para quê esta conversa toda?
Eu explico…acho que é de louvar, um blog tão bom como é o Fique rico, construir um projecto tão bom quanto este, parabéns mesmo!
Agora vou citar algo que também foi já citado no blog do vigilante, sobre o projecto:
A GaleriaDeBlogs.com é tal como o nome indica, uma Galeria para Blogs e Blogueiros. Pretende ser um ícon para todos os blogueiros e blogs de língua oficial portuguesa, oferecendo não só as vantagens directas ao nível de visibilidade e notariedade, mas também vantagens indirectas como o
tráfego orientado e de grande qualidade, autoridade, pagerank, links follow,
entre outras.O grande objectivo da GaleriaDeBlogs.com será seguramente listar, organizar e orientar toda a blogosfera de língua portuguesa, num único espaço que possa não só ajudar a promover gratuitamente blogs e blogueiros, mas também a dar um novo sentido de organização à blogosfera tão interessante e dinâmica que existe nos dias de hoje.
Mas agora deixemo-nos destas conversas, e passemos ao que o titulo diz: "Olhares", para quem não sabe, tenho uma conta no Deviantart (http://joanitinhah.deviantart.com/gallery/) onde já tenho imensassss fotos minhas ou tiradas por mim, e desta vez decidi abrir uma conta também no site Olhares, por pensar que ai talvez tenha mais feed-back de Portugal lol...só tenho pena é que o site seja tãoo limitado...mas também não se pode pedir tudo não é verdade hihi.Participem :)
E tu...se tambem tens um concurso que queiras divulgar, entra em contacto comigo/manda um comentário...responderei logo que puder!
