Pesquisas recentes mostram que 13.500 pessoas morrem todos os dias em consequencia do tabaco e que 4.9 bilhões de mortes relacionadas ao cigarro ocorrem todos os anos.
Para tu que fumas ,esta na hora de repensar e começar a agir diferente.
O cigarro é um vício difícil de abandonar, mas não impossível.
Quando sentires vontade de acender um cigarro lembra-te:
- O cigarro interfere com a química da boca e criando placas e deixando-os amarelados.
- Há evidências que o fumo causa perda dos dentes.
- O cigarro diminui o fluxo de sangue que chega a parte interna do ouvido,podendo levar a perda auditiva total ou parcial.
- Causa úlcera no estômago.
- O principal componente do cigarro, sendo o monóxido de carbono, age cortando a oxigenação do sangue dos fumantes em cerca de 15%, fazendo com que os ossos perdeam sua densidade.
- O cigarro esta relacionado a problemas de fertilidade na mulher e complicação durante a gravidez
- Abortos são de 2 a 3 vezes mais frequentes em fumantes,e ainda, diminui o nível de estrogênio antecipando a menopausa.
- Fumantes estão mais suscetíveis a desenvolver psoríase.
- A incidência de catarata em fumantes é de 40% a de não fumantes.
- O cigarro deixam os dedos amarelados.
- Fumar causa redução da capacidade de absorver oxigênio.
- O cigarro faz o coração bater mais rápido,aumentando a pressão sanguínea e o risco de abstrução das arterias,o que pode resultar em ataque cardíaco e derrame.
- Fumar provoca envelhecimento prematuro pelo desgaste das proteínas responsáveis pela elasticidade.
- Fumantes ficam 20 vezes mais suscetíveis ao cãncer de pulmão do que dos não-fumantes.
- O cigarro altera o DNA do esperma, o que pode levar ao aborto ou bebês defeituosos.
- Fumar tb diminui a quantidade de esperma levando a hipotência sexual.
Como se não bastasse, o organismo humano reage da seguinte maneira quando percebe a ausência do cigarro:
- APOS 20 MINUTOS: A pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
- APÓS 2 HORAS: Não há mais nicotina circulando no seu sangue.
- APÓS 8 HORAS: A taxa de oxigênio no sangue se normaliza.
- ÁPÓS 12 A 24 HORAS: Seus pulmões ja estão funcionando melhor.
- APÓS 2 DIAS: Seu olfato ja percebe melhor os cheiros e seu paladar ja degusta melhor a comida.
- APÓS 1 ANO: O risco de morte por infarto reduz à metade.
Fontes: http://esportetudo.blogspot.com/2007/05/13-motivos-para-parar-de-fumar.html
P.S - Pareceme que o preço do tabaco e as imagens que mostram como ficam os pulmões quando fumam ah muito tempo e com muita frequência, tambem sejam um bom motivo para pensar na próxima vez que for comprar um maço :P
Exemplo de imagem: http://joaon.weblogs.us/wp-content/uploads/2007/07/pulmoes.jpg
4 comentários:
É verdade, malvado vicio este... Muitos o têm e lutam para o largar, outros simplesmente nada fazem.
Precisam de sustos para desistir.
Adorei o teu post sempre coisas úteis k se encontram neste blog.
Amo-te. Continua miúda.
Xeretando aí pelos blogs, um link do teu com esse título me chamou a atenção.
Sim, confesso, sou fumante.
Realmente não é fácil explicar o porquê de fumar. Tiro por mim. Eu sei de tudo isso que vc escreveu, e no entanto, ainda fumo.
Claro, podemos chamar a isso de burrice pura e simples.
Mas pelo menos pra mim, o buraco é mais embaixo.
É uma forma de aliviar o stress, de descarregar. Ante qualquer situação de stress meu primeiro pensamento é: preciso de um cigarro.
Eu também sei que não vale a pena trocar uma vida mais saudável e duradoura por um alívio que dura 5 minutos.
Mas é tão dificil...
Gostei muito do teu blog.
Vou voltar mais vezes.
Bjinhos
sao mais doke motivos...sao uma obrigaçao!! bom trabalho nina...
UM EXILENTE POST =)
O TERRIVEL VICIO
AKABA POR DUMINAR A PROPRIA PEXOA K JA NEM RESISTE AO VICIO...
DURANTE A MH INFANCIA VIVE RODIADA CM PEXOAX K FUMAVAM E MT...
ALGUMAX VIAX PARTIR OUTRAS CM PROBLEMAS GRAVES POR CAUSA DO VICIO DO TABACO...E MXM KD TAVAM MT MAL ARRANJAVAM MIL E UMA MANEIRA PR FUMAR O SEU CIGARRINHO...
É UMA IMPOTENCIA TÃO GRANDE VER KEM SE AMA MT MAL E TD PELA DEPENDENCIA DO TABACO...
É MT MAU PRA A PEXOA K FUMA E MT MAU TB PRA AX PEXOAX K LEVAM CM O FUMO...ACABAM DE UMA MANEIRA TB DEPENDENTES DO XEIRO DO TABACO E CM UMA TAXA MT ALTA DE TB NO FUTURO VIREM A FUMAR...
É UM VICIO MT MAU
BJX ESTRELINHA <3
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